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세부내용
고려대학교 최기홍 교수님과 함께 하는 코로나블루 워크숍
항우울행동으로 코로나블루 극복!
1. 일시
1차: 2022.4.29.(금) 14:00~16:00
2차: 2022.5.13.(금) 14:00~16:00
2회 중 택1
2. 방법
온라인
※ 워크숍 당일에 접속 링크를 보내드립니다.
3. 대상
재학생 60명 (각 회차당 30명)
4. 신청기간
2022.4.19.(화)~2022.4.28.(목)
5. 신청방법
WIND 프로그램 신청 > 심리/상담/진단 > [항우울행동으로 코로나블루 극복!]
6. 혜택
비교과 마일리지 5점 지급
※ 문의: 학생상담센터 031-750-6958
| Tip 행동활성화(Behavioral Activation)는 우울증에 매우 효과적인 심리치료법으로 알려져 있습니다. 행동활성화 치료는 우울증 약과 동일한 효과를 보이며, 미국과 영국 등에서는 우울감이 심할 때 항우울제 혹은 행동활성화 치료를 권고합니다. 본 워크숍에서는 행동활성화 분야의 권위자이신 고려대학교 최기홍 교수님께서 '항우울행동'을 활성화해 우울증을 치료하는 원리를 설명하고, 학생들이 자신에게 적용해보면서 스스로 코로나블루를 극복할 수 있도록 연습해보는 시간을 가집니다. |
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프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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