일상 속 불안·걱정 다루기 워크숍

  • mhuman@gachon.ac.kr
  • 032-820-4034
  • Webex 온라인 진행/ 오프라인-미정
‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’
‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’
‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’
대상 : 일상의 불안을 다루며, 이완할 수 있는 방법을 습득하고 싶은 재학생(메디컬 캠퍼스)
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세부내용


일상 속 불안·걱정 다루기 워크숍


‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’

‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’

‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’


1. 대상

일상의 불안을 다루며, 이완할 수 있는 방법을 습득하고 싶은 재학생(메디컬 캠퍼스)


2. 일정

가. 2020년 5월 12일(화) 10:00~12:00


3. 장소

가. Webex를 통한 온라인 진행

나. 오프라인 개학시 오프라인 진행(장소-미정)


4. 활동 방식

가. 게슈탈트기법을 적용한 집단 워크숍 프로그램


5. 활동 혜택

가. 비교과 마일리지 지급(5점)

나. 참여자 간식 제공


6. 접수기간

2020년 04월 27일(월)~ 05월 08일(금) 10:00까지


7. 신청방법

가. 재학생

     - 윈드시스템 (프로그램 신청→ 심리/상담/진단→일상 속 불안, 걱정 다루기 워크숍) 신청

나. 대학원생

     - 이메일 접수(mhuman@gachon.ac.kr)

        : 이름/학번/전화번호/일상 속 불안, 걱정 다루기 워크숍 참가 희망 전송


8. 문의방법

가천인권센터(메디컬) 이메일(mhuman@gachon.ac.kr)

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