의욕과 동기를 낮추는 '우울, 무기력 탈출하기' 특강

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간이우울검사, 이완법, 인지행동법으로 자신의 우울을 이해하고 조절하는 방법 알아보기

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의욕과 동기를 낮추는

우울, 무기력 

탈출하기 특강


 간이우울검사, 이완법, 인지행동법으로

자신의 우울을 이해하고 조절하는 방법 알아보기

 

1. 특강일시

04/04(목), 17~19시


2. 진행방법

Webex (링크 문자 전송 예정)


3. 모집기간

03/11(월)~04/01(월)


4. 혜택

마일리지 5점(만족도조사까지 완료시)

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