‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’
‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’
‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’
대상 : 일상의 불안을 다루며, 이완할 수 있는 방법을 습득하고 싶은 재학생(메디컬 캠퍼스)
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세부내용
일상 속 불안·걱정 다루기 워크숍
‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’
‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’
‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’
1. 대상
일상의 불안을 다루며, 이완할 수 있는 방법을 습득하고 싶은 재학생(메디컬 캠퍼스)
2. 일정
가. 2020년 5월 12일(화) 10:00~12:00
3. 장소
가. Webex를 통한 온라인 진행
나. 오프라인 개학시 오프라인 진행(장소-미정)
4. 활동 방식
가. 게슈탈트기법을 적용한 집단 워크숍 프로그램
5. 활동 혜택
가. 비교과 마일리지 지급(5점)
나. 참여자 간식 제공
6. 접수기간
2020년 04월 27일(월)~ 05월 08일(금) 10:00까지
7. 신청방법
가. 재학생
- 윈드시스템 (프로그램 신청→ 심리/상담/진단→일상 속 불안, 걱정 다루기 워크숍) 신청
나. 대학원생
- 이메일 접수(mhuman@gachon.ac.kr)
: 이름/학번/전화번호/일상 속 불안, 걱정 다루기 워크숍 참가 희망 전송
8. 문의방법
프로그램 후기
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