영화를 통해 알아보는 스트레스 관리법

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  • 온라인
스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재하기에 누구도 스트레스를 피할 수 없다.
스트레스가 만성화되면 정서적, 신체적으로 악영향을 미치게 되고, 일상생활에 불편함을 초래한다.
영화 속 인물과 스토리를 통해 스트레스에 대한 새로운 이해와 접근을 시도하여 효과적으로 스트레스를 관리하는 기회를 가져본다.

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영화를 통해 알아보는 스트레스 관리법!


스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재하기에 누구도 스트레스를 피할 수 없다. 

스트레스가 만성화되면 정서적, 신체적으로 악영향을 미치게 되고, 일상생활에 불편함을 초래한다.

영화 속 인물과 스토리를 통해 스트레스에 대한 새로운 이해와 접근을 시도하여 효과적으로 스트레스를 관리하는 기회를 가져본다.



1. 신청기간

11.09(수)~11.23(수)


2. 진행일시

11.28(월), 17:00~19:00


3. 진행방법

온라인 강의(링크 문자 전송 예정)


4. 혜택

만족도조사까지 완료시 마일리지 5점


5. 문의

학생상담센터(choiys@gachon.ac.kr)



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