일상 생활 속 불안·걱정 다루기 워크숍

  • hanjy@gachon.ac.kr
  • 031-750-6958
  • Webex 온라인 진행
‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’
‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’
‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’
일상에서 경험하는 불안과 걱정들을 다루고, 이를 해소하는 방법을 배우고 싶은 재학생 (글로벌)
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세부내용



일상 생활 속 불안·걱정 다루기 워크숍



1. 대상

일상에서 경험하는 불안과 걱정들을 다루고, 이를 해소하는 방법을 배우고 싶은 재학생


2. 일정

2020년 5월 14일(목) 15:00~17:00시


3. 장소

Webex를 통한 온라인 진행


4. 활동 내용

가. 불안에 대해 이해하기

나. 불안에 대한 신호 알아차리기, 해석하기

다. 불안 해소 자원 확인하고 활용하기


5. 활동 혜택

가. 비교과 마일리지 지급(5점)

나. 마음이음 멘토링 수상 가점


6. 접수기간

2020년 04월 28일(화)~ 05월 12일(화) 까지

* 선착순 마감


7. 신청방법

가. 재학생

     - 윈드시스템 (프로그램 신청→ 심리/상담/진단→일상 속 불안, 걱정 다루기 워크샵) 신청

나. 대학원생

     - 이메일 접수(hanjy@gachon.ac.kr)

        : 이름/학번/전화번호/일상 속 불안, 걱정 다루기 워크샵 참가 희망 전송


8. 문의방법

가천인권센터(글로벌) 031-750-6958

첨부파일
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