일상 생활 속 불안·걱정 다루기 워크숍

  • hanjy@gachon.ac.kr
  • 031-750-6958
  • Webex 온라인 진행
‘일상생활을 하면서 사소하지만 불안하고 긴장될 때가 있어요.’
‘불안, 걱정으로부터 안정감을 찾고 싶어요’
‘자주 걱정거리가 떠올라서 집중이 어려워요’
일상에서 경험하는 불안과 걱정들을 다루고, 이를 해소하는 방법을 배우고 싶은 재학생 (글로벌)

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