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세부내용
심리학과 뇌과학에서 주의집중과 스트레스 관리에 효과가 과학적으로 검증된 마음챙김 명상을 스스로 해볼 수 있는 앱을 제공해 드립니다.
1. 대상: 재학생 100명(선착순)
2. 내용: 마음챙김 명상앱(마보앱) 1개월 무료이용권 제공
3. 신청기간: 2024.11.05.(화)-11.17.(일)
4. 신청방법: WIND > 심리/상담/진단 > 마음보기 명상앱: 마음근육 PT받자! 신청
5. 이용방법: 이용권 문자 수신(11.20.(수) 예정) > 문자 링크 클릭 > 마보앱 설치, 가입 > 이용권 등록 후 1개월 이용
6. 혜택: 주 3회 이상 이용시 마일리지 10점
7. 문의: seoin1230@gachon.ac.kr, 031-750-6957
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