[시험불안 극복하기] 집단상담

  • choiys@gachon.ac.kr
  • 031-750-6958
  • [글로벌센터]학생상담센터
"매학기 마주하게 되는 시험, 시험을 마주하는 우리의 모습은 괜찮나요?"

시험만 생각하면 불안하고 우울해지나요?
시험공부를 시작해야 하는데 자꾸 미루게 되나요?
시험을 볼 때 긴장을 너무 많이 해서 평소 실력이 나오지 않나요?

피할 수 없는 시험이라는 상황 속에서 나타나는 나의 불안한 생각과 신체적 반응들을 함께 살펴보고
시험불안에 스스로 대처해볼 수 있는 마음의 근육을 키워봅시다!

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시험불안 극복하기 집단상담



"매학기 마주하게 되는 시험, 시험을 마주하는 우리의 모습은 괜찮나요?"


시험만 생각하면 불안하고 우울해지나요?

시험공부를 시작해야 하는데 자꾸 미루게 되나요?

시험을 볼 때 긴장을 너무 많이 해서 평소 실력이 나오지 않나요?


피할 수 없는 시험이라는 상황 속에서 나타나는 나의 불안한 생각과 신체적 반응들을 함께 살펴보고 

시험불안에 스스로 대처해볼 수 있는 마음의 근육을 키워봅시다!




1. 모집인원

선착순 10명(진행일 이전 미참여자 발생시 대기자 참여)


2. 신청기간

2023.4.3(월) ~ 4.30(일) <기간연장>


3. 신청방법

WIND → 심리/상담/진단 → [시험불안 극복하기] 집단상담


4. 진행기간

2023.5.11(목) ~ 5.25(목) [4회] + 6월 중 피드백 회기 [1회] 

매주 목요일(16:00~19:00), 총 5회 참여 필수.

대면진행 (글로벌센터 학생상담센터 401호)


5. 혜택

만족도 조사까지 완료시 비교과 마일리지 5점 지급


※ 문의: 학생상담센터(choiys@gachon.ac.kr)



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      5 부터
      까지

      9 명 / 10 명

      (최대 18 명 접수가능)

      종료